よもぎ蒸し40分で浮腫すっきり
浮腫んでる実感なかったけど、終わって納得
一番わかるのが瞼 軽い！！！
もちろん脚も…は、少々の筋肉痛のまま

移動して食後の夜空の下で抹茶パフェ
最幸な時間やった

和のお茶が飲みたかったのに甘いのにして

今 最強にホンマにお茶が飲みたい
この半袖FREDDYさん、スタジオを飛び出し最近は私服へ。丈短めT ハイウェストなスカートと相性抜群

5/29の水曜日からレギュラー？なの？な代行が続いてる水夜 今日はメンテナンス休館日で久々にのんびり。

今月のアップデートはふたつ
ほうじ茶＋アーモンドミルク飲みながら復習

スタバさん9日迄タンブラー持参で+55yenのカスタマイズが無料。ストレートのほうじ茶で良かったのに無料に負けて店員さんお勧めアーモンドミルクを追加

とっても優しい円やかほうじ茶

明日も頑張れるぞ⭐︎
TIPNESS下井草店
9:55 アロマヒーリング ストレッチ45
TIPNESS大泉学園店
12:25 MOVE BODY POWER30
13:15 HULA HULA
14:20 HULA HULA30【有料】

HULA HULA 6月のアップデートから脚がわかりやすい様にパウスカートではなく『レギンス着用中』FREDDYさんからまた南国シリーズ出て欲しい